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优月课堂-宝妈必看的哺乳注意事项

2017-09-21 16:03:25gz5258 来源:优月之家(全国)

怀胎10月宝宝终于降生了,产后哺乳真的非常重要,因为这是涉及到宝宝的口粮是否能够充足,口粮充足了才能确保宝宝的健康成长。那么产后哺乳要注意什么?产后哺乳有禁忌吗?怎么样哺乳才是科学的呢?不用着急,优月之家小课堂一一为您讲解哺乳时期的注意事项。

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新妈妈产后一定要尽早进行母乳喂养,让宝宝尽快吸允宝妈的乳头促进奶水的分泌,可以适当用饮食方法促进新妈妈的奶水分泌,可以煮一些下奶的汤水,如大骨头汤和冬瓜排骨汤猪蹄汤,喝汤的时候除了喝汤相应的汤料也可以一起食用,汤料也是非常有营养的。

还有多吃青菜,青菜也可通乳的,如莴笋、菱白、金针菇、豌豆、丝瓜,这五个蔬菜可根据情况适当增加。另外还可以通过按摩的方式促进奶水分泌新妈妈自己也可以通过按摩乳房来促进乳汁分泌,首先在乳晕和乳头部位擦涂乳汁或者专用乳房按摩油,然后从乳房根部想乳头方向按摩,循环交错进行即可。坚持母乳喂养的宝妈就要清楚必须合理休息,保证自己的身体健康,这样乳汁的分泌才能正常供给给自家的宝宝。要特别注意的是哺乳时切忌生气浓妆哺乳穿化纤内衣哺乳逗笑睡卧哺乳,生气会产生毒素,妈妈们切忌不可在生气时给孩子喂奶,以免宝宝吃进带有毒素的乳汁。浓妆哺乳也是不提倡的,一旦浓妆艳抹,化妆品的气味就会掩盖母体的味道,让宝宝那以适应,甚至是食欲下降穿化纤内衣哺乳哺乳穿化纤内衣最大的危害就是在于纤维容易脱落,进而堵塞到乳腺管,造成停止泌乳的恶果逗笑睡卧哺乳如果被逗笑则很可能让吸入的奶汁误入气管,轻者可能会发生呛奶,重者会诱发肺炎。睡卧哺乳哺乳时都一定要像白天一样坐起来。宝宝的哺乳不能马虎大意,每个环节都要细心加耐心,做到以上的内容,轻松哺乳不是难事。

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    通过上面的介绍,想必宝妈们对哺乳时的注意事项都有一定的了解,想要了解更多,可以随时关注优月之家的课堂小知识喔。

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