冬季已至,天气时常是阴冷晦暗,昼夜温差差距日益剧增。面对我们可爱的小宝宝,似乎各种小病痛从来就没有手软过,所以你想好怎么为宝宝过冬了么?多位有经验的妈妈传授防止宝宝感冒的干货,快来学几招吧。
冬季,是小宝宝感冒的高发季节,稍不注意,那肉嘟嘟的小脸蛋就会被鼻涕缠上。感冒的最大原因之一很多家长因为害怕宝宝感冒,给宝宝穿的像个大皮球一样,不会给宝宝适当的增减衣服,凭自身对外界的感觉去给宝宝穿衣是不对的。因为宝宝穿衣过多,一旦运动便会出汗(尤其是干热),汗液打湿了衣服,宝宝本身抵抗力不强,从而感冒。
判断宝宝穿得多少合适的标准:经常摸摸宝宝的后背,暖暖的就是温度适宜。小手和小脚,只要不冰凉就证明他们的身体是暖和的,这就是最适宜的温度。
冬天要给宝宝喝够水,水是人体内最重要的润滑剂。每个妈妈可能都会抱怨,自己家的宝宝不爱喝水。只有当宝宝喝足水,才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。对于拒不喝水的宝宝,你不能一直都顺着他,得想办法改掉他不爱喝水的坏习惯,千万不要因为小家伙不爱喝水就不喂水。目前150ml的水量能满足宝宝一天的需求。
古语常说“要得小儿安,三分饥和寒”,在宝宝的饮食上面,一定要注意合理搭配。爸爸妈妈需要遵循“宁可少吃不要多吃”的原则,因为宝宝的消化系统是跟他的免疫力挂钩的。如果吃太多了,小肾脏就会受不了,不久后就会积食,免疫力下降。要是哪天感觉宝宝消化不好,你还可以减掉一顿辅食,但奶和水果不可少,这样做既可以保证宝宝正常的饮食,也可以均衡营养。
特别注意:感冒药不要乱给宝宝吃,一定要在医生指导下服用。
总结:宝宝因为对外界抵抗力比较弱,所以各种小病痛很喜欢找上门,特别是在昼夜温差较大的冬季。这就要求爸爸妈妈在照顾时一定要注意一些预防小细节,将感冒的小火苗掐灭在摇篮里。尤其是在穿衣和饮食方面,宝宝暖和了、营养均衡了,才能有足够的抵抗力远离感冒。
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